Nadar es el desplazamiento del cuerpo a través del agua donde intervienen las extremidades corporales para poder desplazarse sin la necesidad de ningún tipo de instrumento, generalmente la natación es un deporte conocido en la actualidad donde muchos niños y jóvenes lo practican a nivel mundial además la nación se considera el deporte mas completo ya que al momento de estar nadando todas las extremidades corporales se encuentran en movimiento.
Para aprender a nadar no existe una edad específica, todo dependerá de la predisposición del niño pero es recomendado que los niños puede aprender a nada desde los 4 años de edad. Pero, no existe una edad específica para comenzar a practicar este deporte.
Accesorios de natación
- Gorro para nadar
- Toalla
- Gafas de agua
- Zapatillas
- licra para natación
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